Jesteś jedyną osobą na świecie, która może wykorzystać Twój potencjał
Zig Ziglar
Obraz samego siebie wyznacza granice osiągnięć.
Maxwell Maltz
Godność człowieka polega na tym, żeby działać rozsądnie i decydować samemu.
Max Frisch
Kluczem do szczęścia jest posiadanie marzeń; kluczem do sukcesu jest ich realizacja.
James Allen
Kiedy wejrzysz umysłem w swoje wnętrze, odkryjesz skarbnicę niewyczerpanych bogactw.
Joseph Murphy
W konfrontacji strumienia ze skałą, strumień zawsze wygrywa - nie przez swoją siłę, ale przez wytrwałość
Budda
Inspiracja istnieje, ale musi zastać Cię przy pracy.
Pablo Picasso
Ludzie są dokładnie tak szczęśliwi, jak myślą, że są
Lincoln
Nie sądzę, by ktokolwiek urodził się ze smykałką do handlu. Za to każdy z nas ma szansę zostać tym, kim zechce
Frank Bettger
Najlepszy czas na działanie jest teraz!
Mark Fisher
Naszą największą słabością jest poddawanie się.
Thomas Alva Edison
Ludzie za łatwo rezygnują z władzy nad własnym życiem.
William Wharton
Trzeba się nauczyć ponosić porażki. Nie można stworzyć nic nowego, jeżeli nie potrafi się akceptować pomyłek
Charles Knight
Żadne zadanie nie jest szczególnie trudne, jesli podzielisz je na mniejsze podzadania
Henry Ford
Największym odkryciem każdego pokolenia jest to, że człowiek potrafi zmienić swe życie, zmieniając swój stosunek do życia.
William James
Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć
Napoleon Hill
Zarządzanie sobą w czasie
"Nie pozwól obawie o to, ile zajmie osiągnięcie czegoś, przeszkodzić Ci w robieniu tego.
Czas i tak upłynie, a możemy równie dobrze wykorzystać go w najlepszy możliwy sposób."
Earl Nightingale
Cele:
- umiejętne formułowanie celów
- nabycie umiejętności wyznaczania i organizowania zadań
- wykształcenie umiejętności planowania i organizacji pracy własnej
- trening umiejętności zarządzania czasem
- umiejętne budowanie harmonogramu działania
Korzyści:
- umiejętność efektywnego wykorzystania czasu
- umiejętność planowania i organizacji pracy własnej
- efektywne sposoby wytyczania celów krótko-, średnio- i długofalowych
- umiejętność ustalania priorytetów
- umiejętność stosowania technik motywujących do działania i realizowania zadań odkładanych na później
- rozwój umiejętności świadomego odmawiania
Program szkolenia:
Powody zmiany gospodarowania czasem
- czas jako dobro nieodnawialne
- powody efektywnego gospodarowania czasem
Znaczenie czasu w pracy każdego człowieka
- linia czasu – spowolnianie i zagęszczanie czasu
- czas jako źródło porażki i sukcesu w pracy
- Ty w roli menedżera czasu
Formułowanie celów
- czym jest cel – strategie definiowania celów
- charakterystyka dobrze postawionego celu (SMART)
- budowa celów krótko-, średnio- i długoterminowych
- kierowanie motywacją
- analiza SWOT w formułowaniu celów
- cele pryawtne, a cele firmy – droga wyznaczania i osiągania
Zadania – wyznaczanie i organizowanie
- jak zarządzać czasem przeznaczonym na wykonywanie określonych zadań
- planowanie ilości pracy
- zarządzanie poprzez odpowiednie planowanie
- prorytetyzacja zadań
- zasada Eisenhower’a (pilność i ranga spraw)
- reguła Pareto a planowanie pracy
- narzędzia i techniki organizacji czasu pracy: analiza ABC, praca z terminarzem
Istota i rodzaje planowania
- dlaczego powinno się planować
- terminy, ramy czasowe
- planowanie szczegółowe i „blokowe”
- plan grupowania zadań
Złodzieje czasu i jak im przeciwdziałać
Czym jest umiejętność odmawiania
